Donald Trumps Morgenroutine: Was er jeden Tag tut

Die Stunden, bevor die Sonne vollständig aufgegangen ist, können für jeden ein Kampf sein, weshalb die meisten von uns eine ziemlich festgelegte Morgenroutine haben. Wenn Sie dieses Ritual beibehalten, wird der Rest des Tages einfacher. Sogar Donald Trump geht jeden Morgen die gleichen Bewegungen durch. Egal, wie der Tag aussieht, Trump hält an diesen sieben entscheidenden Schritten fest (Nr. 6 und Nr. 7 werden nicht empfohlen).

1. Er steht früh auf

Donald Trump | John Sommers II / Getty Images



Wann genau Trump jeden Tag aufsteht, ist nicht ganz klar, aber es ist definitiv früh. Die New York Post berichtete, dass er in der Regel gegen 5:30 Uhr morgens aus dem Bett klettert, aber einige Quellen behaupten, es sei tatsächlich viel früher. Laut Entrepreneur steht Trump schon um 4 Uhr morgens auf. Auf die eine oder andere Weise möchte Trump seinen Tag eindeutig so schnell wie möglich beginnen.



Was im Schlafzyklus von Trump konsistent bleibt, ist, dass er relativ kurz ist. Die gleiche Geschichte von Entrepreneur berichtet, dass er normalerweise drei Stunden Schlaf pro Nacht bekommt. Selbst wenn er mehr bekommt, sind es noch kurze vier Stunden.

2. Trump schreibt seine Unterschrift „do

Trumps Haare haben einen eigenen Promi-Status. | Ethan Miller / Getty Images

In einem Interview mit Playboy sagte Trump, dass er es wäscht, es über eine Stunde trocknen lässt und dann zum Kämmen kommt. 'Sobald ich es so habe, wie ich es mag - obwohl es niemand anderem gefällt - sprühe ich es und es ist gut für den Tag', sagte er in der Geschichte.



3. Er schaut sich seine Zeitungsausschnitte und andere Neuigkeiten an…

Es ist wichtig zu wissen, was auf der Welt vor sich geht Alex Wong / Getty Images

Ein Blick über die Schlagzeilen ist eine ganz normale Art, den Tag zu beginnen, aber Trump macht es ein bisschen anders. Der Journalist Michael D’Antonio, der ein Buch über Trump verfasst hat, erzählte Business Insider, dass jemand aus Trumps Team alle Presseausschnitte über ihn vom Vortag zusammengestellt hat, damit er sie lesen kann. Dies zu tun, hilft Trump, mit den Nachrichten Schritt zu halten, aber D’Antonio sagte, er denke auch, 'das Gewicht der Seiten gibt seinem sensiblen Ego ein Maß für seine Wichtigkeit an jedem beliebigen Tag.'



4.… und er macht schmeichelhafte Fotos von sich

Ja, unser Präsident macht das wirklich. | Joe Raedle / Getty Images

Ja, so seltsam das auch klingen mag, unser Präsident beginnt den Tag mit dieser Aktivität, die das Ego stärkt. Der Unternehmer stellt fest, dass sein für ihn zusammengestellter Nachrichtenordner in der Regel alle positiven Meldungen enthält. Einige haben es aus diesem Grund sogar als „Propagandadokument“ bezeichnet. Es hat auch Fotos von ihm aus dem Fernsehen, die ihn mächtig aussehen lassen, und Screenshots von positiven Tweets über ihn von anderen.

Jenny Garth Ehemann

5. Trump geht zu Twitter

Wir alle wissen, dass Tweeting ein Teil seines täglichen und nächtlichen Zeitplans ist. | Twitter

Es mag nicht fair sein, Tweeten als Morgengewohnheit zu bezeichnen, da er es den ganzen Tag über tut, aber Trump wird höchstwahrscheinlich irgendwann in den frühen Morgenstunden seinen Social-Media-Account nutzen. Der Präsident nutzt Twitter, um Unterstützern zu danken, Informationen auszutauschen und Kritiker anzusprechen, manchmal auf fragwürdige Weise.

6. Er lehnt normalerweise das Frühstück ab

Donald Trump wartet auf ein Interview. | Scott Olson / Getty Images

Die meisten Menschen schämen sich, zuzugeben, dass sie auf die erste Mahlzeit des Tages verzichten, aber Trump fühlt sich nicht ganz so bescheuert. Während eines Auftritts auf Watters WeltEr sagte, er versuche normalerweise, das Frühstück zu vermeiden. In den seltenen Fällen, in denen er vormittags isst, sagte er im Interview, er mag Speck und Eier oder Müsli. Vielleicht überraschender als das Auslassen von Essen ist jedoch der Mangel an Koffein, da er es vorzieht, sich von Kaffee und Tee fernzuhalten.

7. Und er vermeidet Übung

Trump ging zu Twitter, um einen 180er für einen Kandidaten seiner Wahl zu machen. | Gewinnen Sie McNamee / Getty Images

Trump vermeidet bekanntermaßen körperliche Betätigung. Tatsächlich hat er Berichten zufolge seit dem College wenig Sport getrieben, weil er seltsam daran geglaubt hat, wie der menschliche Körper funktioniert. Laut der Washington Post und dem New Yorker glaubt Trump, der menschliche Körper sei wie eine Batterie mit einer begrenzten Menge an Energie, die sich verbraucht. Die Forschung empfiehlt jedoch, vor allem morgens Sport zu treiben, um Energie zu gewinnen.