'My 600-Lb Life': Was ist der Dr. Nowzaradan-Diätplan?

Dr. Nowzaradan - oder Dr. Now, wie ihn seine Patienten nennen - ist ein beliebter Typ. Immerhin ist der in Houston lebende Chirurg eine der Hauptfiguren in der erfolgreichen TLC-Show Mein £ 600 Leben, die das Leben krankhaft fettleibiger Menschen dokumentiert, wie sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Was sie in die Show brachte, kann variieren - genetische Faktoren, emotionales Essen, Verlust, Trauma - aber das, was sie alle gemeinsam haben, ist der Wunsch, Gewicht zu verlieren. Und oft ist Dr. Now ihre einzige Antwort.

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Warum lieben Patienten Dr. Nowzaradan so sehr?

Der erste Grund, Dr. Now zu lieben, ist, dass er Patienten aufnimmt, die andere Ärzte möglicherweise abgelehnt haben. 'Ich habe kein Auswahlverfahren wie die meisten Ärzte. Ich habe kein Auswahlverfahren. Alle kommen und wir kümmern uns um sie “, sagte er auf der AdipositasHilfe-Konferenz 2017.



Dr. Now verfolgt einen sachlichen Ansatz, der manchmal genau das richtige Mittel für Patienten ist, um eine echte Veränderung herbeizuführen. Er ist nett zu allen, aber er ist auch echt: Es ist wahrscheinlich, dass Dr. Now Worte wie 'Tod' verwendet, um den Ernst der Situation zu veranschaulichen. Dr. Now möchte das Beste für seine Patienten, aber vor allem möchte er, dass sie überleben.



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Gepostet von TLC am Mittwoch, 2. Januar 2019

Warum machen Dr. Nows Patienten vor der Operation eine Diät?

Entgegen der landläufigen Meinung ist die Gewichtsreduktion keine magische Lösung für Fettleibigkeit. Viele der schweren Fälle, die Dr. Now einnimmt, erfordern umfangreiche Vorbereitungen, bevor das Lap-Band-System oder die vertikale Hülsen-Gastrektomie durchgeführt werden können. Viele müssen eine bestimmte Menge an Gewicht verlieren, bevor sie unter das Messer gehen können.



Dr. Now tut dies aus zwei Gründen. Erstens ist es viel gefährlicher, operiert zu werden, wenn Sie krankhaft übergewichtig sind, da dies eine solche Belastung für Ihren Körper darstellt. Abnehmen und Abnehmen hilft zunächst, diese Risiken zu verringern. Der zweite Grund ist jedoch psychologischer Natur. Auch nach der Operation müssen die Patienten ihre Gewohnheiten, ihre Ernährung und ihren Lebensstil ändern. Indem sie die von Dr. Now verordnete Diät im Voraus befolgen, üben sie für die Zukunft und beweisen, dass sie sich für die Gesunderhaltung engagieren.



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Je mehr Gewicht sie verlieren, desto mehr werden sie zunehmen. Die Reise beginnt am Mittwoch, dem 2. Januar, um 08:00 Uhr mit der Saisonpremiere von # My600lbLife.

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Was ist der Dr. Nowzaradan Diätplan?

Jeder von Dr. Nows Patienten erhält einen individuellen Ernährungsplan, der auf seine individuellen Gesundheitsbedürfnisse zugeschnitten ist. Alle Diäten haben jedoch einige Gemeinsamkeiten.

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Erstens beschränkt der Arzt die Kalorienaufnahme auf 1.000 bis 1.200 Kalorien pro Tag. Dies mag extrem klingen - und für die Patienten von Dr. Now ist es oft eine enorme Anpassung -, aber alle rennen gegen die Zeit. Extreme Kalorienreduktion ist der schnellste Weg, um schnell Gewicht zu verlieren. Es hilft auch, den Patienten auf das Erlernen neuer Portionsgrößen für die Zukunft vorzubereiten.

Dr. Now erklärt auf seiner Website, dass eine Operation „die Mechanismen betreffen kann, wie viel Nahrung Sie benötigen, um sich satt zu fühlen, oder wie viel Nährstoffe und Kalorien in Ihr System aufgenommen werden, aber die Operation kontrolliert Ihre nicht eigenes postoperatives Verhalten. “

Die Diät ist also im Grunde eine Übung für das Leben nach der Operation.

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Gepostet von TLC am Mittwoch, 9. Januar 2019

Welche Lebensmittel sind auf dem Diätplan von Dr. Now verboten?

Obwohl die Ernährung nicht auf Entbehrung ausgerichtet sein soll, gibt es verschiedene Lebensmittel, die Dr. Now verbietet. PFUND. Bonner, der in der sechsten Staffel der Show auftrat und kurz darauf im Alter von 30 Jahren auf tragische Weise verstarb, teilte mit, dass einige verbotene Lebensmittel Zucker, Süßigkeiten und Bonbons, Schokolade, Cracker, Kartoffelchips, Pommes Frites, Popcorn, Nüsse, einschließlich Erdnüsse, weißer und brauner Reis, Nudeln, Müsli, Fruchtsaft, Brot, außer in Maßen, natürliche Süßstoffe wie Honig, Sofas und Früchte mit hohem Zuckergehalt wie Wassermelone.

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Fast Food Snacks und Getränke auf dem Tisch iStock.com/dolgachov

Was können Sie auf dem Dr. Now Diätplan essen?

Der Diätplan, den Dr. Now empfiehlt, besteht aus zwei Hauptkomponenten: echtes Essen und kleine Portionen.

Zum Frühstück empfiehlt er Eiweiß, Putenwurst, Bohnen, Haferflocken, fettarmen Hüttenkäse, einfachen griechischen Joghurt oder Vollkornbrot.

Zum Mittagessen sollten Sie backen, grillen, mageres Eiweiß grillen oder Thunfischkonserven, Feinkost, nicht stärkehaltiges Gemüse und Salate ohne Dressing zu sich nehmen. Eine Portion Fleisch sollte 3 Unzen oder ungefähr so ​​groß sein wie ein Kartenspiel.

Das Abendessen kann die gleichen Arten von Speisen wie das Mittagessen beinhalten. Snacks können Puten- oder Schinkenröllchen oder normaler griechischer Joghurt (ohne Zucker) sein.

Die Diät ist schwer zu befolgen, aber jeder, der die dramatischen Ergebnisse von Dr. Nows Patienten gesehen hat, hat erkannt, dass es sich am Ende gelohnt hat.

Eignungssalat und Apfelfrucht umgeben durch messendes Band auf rustikalem Holztisch iStock.com/Martinina