Wie alt ist Halle Berry und wie hält sie sich in Form?

Die in Ohio geborene Model-Schauspielerin Halle Berry ist eine Kraft, mit der man rechnen muss. Berry wird ständig für ihren straffen Körper und ihr jugendliches Aussehen gelobt und ist der Inbegriff des anmutigen Alterns. Nicht umsonst war sie die Nummer 5 in den 100 sexiest women in der Weltliste des FHM Magazins!

Ihr schöner Geist und ihre beeindruckenden schauspielerischen Fähigkeiten sind nur zwei weitere Gründe, sie zu lieben! Sie sorgte zum ersten Mal als Vivian auf der Leinwand für Aufsehen Dschungelfieber (1991). Im Jahr 2000 erschütterte sie Comicfans bis ins Mark, als sie Storm zum Leben erweckte X-Men. In jüngerer Zeit spielte sie Ginger in Kingsman: Der goldene Kreis. Jetzt können sich die Fans darauf freuen, sie in diesem Jahr zu sehen John Wick: Kapitel 3. Während sich ihre Rollen im Laufe der Jahre drastisch verändert haben mögen, gibt es etwas, das sie nicht hat - sie sieht außergewöhnlich gut aus.



Wie bleibt Halle Berry so jung?



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Treat Ya Self Tuesday - Wenn Sie Zweifel haben, sind Gesichtsmasken ALLES. Ich persönlich liebe @ olgalorencinskincares zeitlose Maske - was benutzt ihr?

Ein Beitrag geteilt von Halle Berry (@halleberry) am 22. Januar 2019 um 11:36 PST



Genetik spielt definitiv eine Rolle für das gute Aussehen von Berry. Ihre glatte, strahlende Haut ist etwas, was Sie nur in bearbeiteten Magazinen sehen können! Tatsächlich ist es so glatt, dass Glashautliebhaber auf ihre Kosten kommen. Es ist jedoch nicht alles Genetik, der ewig jugendliche Promi kümmert sich auch sehr gut um ihre Haut.

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Die einst sternentreibende Witterung hat die Fans in einen Teil dessen verwickelt, was ihre Haut so perfekt aussehen lässt - eine Maske von Olga Lorencin Skin Care. Die Maske ist eine zweistufige Behandlung, die nicht überraschend als 'zeitlose Gesichtsbehandlung in einer Box' bezeichnet wird. Die Behandlung besteht aus einem pflanzlichen Peeling mit aufhellender Cremeschale und einer feuchtigkeitsspendenden Schlafmaske auf Pilzbasis. Andere bekannte Inhaltsstoffe sind: Ferulasäure, Allantoin und Arginin bekämpfen freie Radikale, lindern Entzündungen und verbessern die Textur. Olga Lorencin behauptet, dass die Maske letztendlich den Zellumsatz steigert, was zu einer sichtbaren Verringerung der Falten und Poren führt. In Anbetracht der beneidenswerten Haut von Berry muss es funktionieren!

Wie sieht Berrys Diät aus?

Halle Berry | Jonathan Leibson / Getty Images



Berry schwört auf eine ketogene Diät. Sie sagt, dass dies nicht nur ihren Diabetes in Schach hält, sondern auch der Grund für ihre schlanke Figur ist. Für diejenigen, die mit Keto nicht vertraut sind, besteht der Kern der Ernährung darin, Zucker und Kohlenhydrate zu verlieren. Anstatt sich Junk zu gönnen, gibt es gesunde Fette (Hallo Avocado), Eiweiß, Eier, Nüsse, Hülsenfrüchte und natürlich eine Tonne Gemüse.

Einige der beliebtesten Keto-Snacks von Berry sind Schinken, Zucchini-Chips, Sauerkraut und Blumenkohlkrustenpizza. Sie trinkt auch Knochenbrühe, da sie extrem kohlenhydratarm ist. Ein weiterer Diät-Trick, den der geliebte Star im Ärmel hält, ist das intermittierende Fasten. Berry fastet morgens persönlich und nimmt ihre erste volle Mahlzeit erst gegen 14:00 Uhr ein. Während weder Fasten noch Keto für eine langfristige Gewichtsabnahme gedacht sind, hat Berry dafür gesorgt, dass beide wunderbar funktionieren.

Was ist mit Berrys Fitnessprogramm?

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Wenn Sie der Typ sind, der eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio am 1. Januar kauft, diese aber nicht wirklich nutzt, spreche ich mit Ihnen! In diesem #FitnessFriday geht es darum, realistische Ziele und Absichten für sich selbst im #NewYear! Schreiben Sie sie auf, platzieren Sie sie an einem Ort, den Sie jeden Tag sehen, und bewahren Sie sie als tägliche Motivation auf, um auf Ihrer Fitnessreise Nr. 2019 konzentriert und inspiriert zu bleiben. Überprüfen Sie die Geschichten auf meine und Peters Fitness-bezogene Neujahrsabsichten - wir würden uns freuen, Ihre zu sehen! #HBFitnessIntentions

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Ein Beitrag geteilt von Halle Berry (@halleberry) am 28. Dezember 2018 um 9:26 PST

Berry ist kein Fremder in Sachen Fitness. Es ist klar, nur sie anzusehen, dass sie sich im Fitnessstudio anstrengt. Trotz der perfekten Figur ging sie Ende letzten Jahres zu ihrem Instagram, um ihre Fitnessziele für 2019 mitzuteilen.

  • 'Lass die Bauchmuskeln knallen.' Warte ... du meinst, sie hat noch keine Bauchmuskeln? Schätze, sie will nur ihren Kern verbessern!
  • „Lerne eine neue Kampfkunst.“ Derzeit arbeitet Berry an einem MMA-Film, vielleicht war das die Inspiration.
  • 'Laufen Sie mehr.' Es tut nie weh, mehr zu laufen!
  • 'Mache Bikram Yoga.' Berry liebte Yoga bereits, aber sie erhöht den Einsatz mit dieser intensiveren Variante.

2019 Ziele beiseite Der glühende Stern schaut zu ihrem Trainer, um ihr zu helfen, ihre erstaunlichen Workouts zusammenzustellen. Er hält sie auf dem Laufenden und drängt sie, wenn sie zusätzliche Motivation braucht. Peter Lee Thomas sagt, der Schlüssel liegt darin, Ihren Körper zu erraten, indem er Ihre Routine durchmischt, sodass Berry eine Vielzahl von Übungen durchführt und selten zweimal denselben Plan befolgt. Einige der beliebtesten Übungen der berühmten Schauspielerin sind Kickboxen, Krafttraining und Bergsteigen beim Laufen, Wandern und Klettern.

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Wie alt ist Halle Berry?

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Das Leuchten.

Ein Beitrag von Halle Berry (@halleberry) am Mai 31, 2017, um 5:04 Uhr PDT

Das ehemalige Bond-Mädchen ist 52 Jahre alt. Sie haben das richtig gelesen, 52! Sie ist seit den Anfängen ihrer Karriere im Grunde genommen nicht gealtert. Berry ist seit fast drei Jahrzehnten auf der Leinwand zu sehen. Es gibt also viele Beweise dafür, dass der Fanfavorit etwas richtig macht. Wenn Sie auf der Suche nach Fitness-Inspiration sind, schauen Sie sich jeden Freitag ihr Instagram an!