Was ist Kim Kardashians Morgenroutine?

Kim Kardashian hat, wie viele Hollywood-Promis, eine eigensinnige Routine, um ihr Leben leichter zu machen. Das Sternchen mit der Sanduhr-Figur hat sich zum Ziel gesetzt, eine perfekte Morgenroutine zu schaffen, um die frühen Morgenstunden optimal zu nutzen. Immerhin erfordert es viel Zeit und Engagement, ein Top-Reality-Star, eine liebevolle Frau und eine großartige Mutter zu sein. Wie schließt Kim K. jeden Morgen ihre To-Do-Liste ab?

Kim Kardashian wacht früh auf

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Also, Jetlag ist schon seit 3.30 Uhr auf. Ich will nur den ganzen Tag im Bett liegen.



Ein Beitrag von Kim Kardashian West (@kimkardashian) am 27. Februar 2018 um 13:17 Uhr PST



Kardashians Wecker klingelt jeden Tag um 5:45 Uhr. Das schließt Wochenenden ein. Während die Idee, so früh aufzustehen, viele Menschen in die falsche Richtung reibt, hat sie viele Vorteile. Zum einen isst das Schlafen wertvolle Morgenzeit. Wenn die vielbeschäftigte Mutter all ihre Kisten überprüft, kann dies leicht dazu führen, dass sie ihr Training unterbrechen, das Frühstück auslassen und letztendlich ihren Stress steigern muss. Auf keinen Fall, wie jemand seinen Tag beginnen möchte.

Es wurden unzählige Studien über die Auswirkungen einer Routine am frühen Morgen durchgeführt. Zu den bekannten Vorteilen zählen eine verbesserte Konzentration und Kreativität, mehr Energie und Optimismus, eine bessere mentale Klarheit und ein insgesamt gesünderer Geist und Körper. Es sieht so aus, als ob der KUWTK-Star mit einer frühen Aufwachzeit auf dem richtigen Weg ist.



Fuchs-Animation

Dann drückt Kim sich im Training

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Mein erstes @elleusa Cover !!! Vielen Dank an @boo_george_studio Stephen Gan @ninagarcia @makeupbyariel makeupbyariel @andrewfitzsimons, der dieses magische Cover möglich gemacht hat !!!

Ein Beitrag von Kim Kardashian West (@kimkardashian) am 13. März 2018 um 9:35 PDT

Nachdem sie aufgestanden ist und sich zusammengetan hat, schüttet Kim K. ihre ganze Energie in ein Körper-Perfektionstraining. Sie hat sich immer wieder mit ihren Trainingsroutinen befasst. Sie hat erst letztes Jahr ihre Geheimnisse für das Abnehmen von Babys preisgegeben und sogar über ihre jüngsten Fitnessschritte aufgeklärt. Während sie eine Episode für KUWTK drehte, stieß die Schönheitsguruin auf Instagram auf einen Fitnesstrainer, der ihr Leben verändern würde.



Melissa Alcantara ist, genau wie Kardashian, eine Mutter, die sich die Arbeit gemacht hat, um ihren Vormama-Körper zurückzubekommen. Sie ist die perfekte Trainerin für Kardashian und die Ergebnisse zeigen es! Alcantara gab dem Reality-Star nicht nur die Werkzeuge, die sie brauchte, um ihren besten Körper zu bekommen. Sie half ihr, motiviert zu bleiben und gab ihr sogar hilfreiche Tipps für eine ideale Ernährung. Es ist kein Geheimnis, Kardashian arbeitet hart für ihren hämmernden Körper.

Wahrscheinlich verbringt Kim K. viel Zeit auf ihren Beinen, aber viele Menschen leben aufgrund ihrer Arbeit (dem typischen Schreibtischjob) ziemlich sitzend. Beginnen Sie den Tag mit einem Training, um sicherzustellen, dass Sie das tägliche Minimum an aktiven Minuten für einen gesunden Stil erreichen. Es wirbt auch für einige großartige Vorteile wie Aktivitätslevel und Fettverbrennung, die den ganzen Tag anhalten!

Nachdem sie ins Schwitzen gekommen ist, kümmert sie sich um die Kinder

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Meine Mädchen

Ein Beitrag von Kim Kardashian West (@kimkardashian) am 17. Februar 2019, um 14:28 Uhr PST

Die sexy und freche TV-Persönlichkeit ist Mutter von drei entzückenden Kindern, Saint West, der fünf Jahre alt ist, North West, der drei Jahre alt ist, und Chicago West, der ein Jahr alt ist. Dank einer Leihmutter, die bereit ist, dem Paar bei der Verwirklichung seiner großen Familienträume zu helfen, ist auch ein weiteres Baby unterwegs.

Es ist keine leichte Aufgabe, drei Kinder zu bemuttern, aber die wunderschöne Kardashian-Schwester macht die Kinder nicht nur für die Schule bereit. Sie lässt sie auch fallen! Jeder mit Kindern weiß, dass es schwierig sein kann, sie vorzubereiten, besonders in einem so jungen Alter! Nickt Kim zu, weil sie zu Beginn ihres Tages mit drei wilden kleinen Muffins fertig geworden ist!

Als nächstes kommt Arbeit, Arbeit, Arbeit!

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Staffel 16 Ab März 2019 #Aufrechterhaltung der Kardashians

Sega Genesis klassische Spielkonsole

Ein Beitrag von Kim Kardashian West (@kimkardashian) am 12. Februar 2019, 08:51 Uhr PST

Sobald die Kinder weg sind, kehrt sie nach Hause zurück und konzentriert sich auf die Arbeit. Viele Menschen haben das Leben von neun bis fünf, aber nicht Kardashian. Sie verbringt buchstäblich den ganzen Tag mit Arbeiten. Angesichts der Tatsache, dass sie eine Allrounderin ist und eine Menge zu bieten hat, ist das nicht sehr überraschend. Sie beschäftigt sich mit dem Produzieren Mit den Kardashians Schritt halten und arbeitet auch kontinuierlich daran, ihre Schönheitsmarke größer, schlimmer und besser zu machen.